Sie sehen die Pflege-Mediathek der AOK Rheinland/Hamburg
BGF-Angebot

Durchatmen, Pause machen

Pausen sind im Pflegealltag oft schwer umzusetzen – und gleichzeitig unverzichtbar für Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Die Pflege-Mediathek unterstützt Sie dabei mit praxisnahen Inhalten zur Entlastung und Gesundheitsförderung im Team.

Podcast: Pausensituation in der Pflege

Unser Podcast im Bereich BGF „Gesund pflegen“ (E-Learning), Folge 4: Pausensituation in der Pflege zeigt, warum Pausen häufig ausfallen und wie sie im Arbeitsalltag besser integriert werden können.

Hinweis zum Angebot: Gesunde Pause in der Pflege

Zudem möchten wir Sie auf die die AOK-Kampagne „Gesunde Pause in der Pflege“ hinweisen. Diese greift das Thema gezielt auf und bietet praxisnahe Unterstützung für Pflegeeinrichtungen.

Die wichtigsten Inhalte im Überblick

  • Warum Pausen? Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Bedeutung von Erholung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
  • Fachliche Einordnung: Fachleute liefern Perspektiven aus Arbeitspsychologie, Neurowissenschaft und Gesundheitsschutz.
  • Konkrete Impulse für den Alltag: Praxisnahe Ansätze wie der „90-Sekunden-Reset“ sowie Tipps zur Arbeitsorganisation.
  • Führung und Pausenkultur: Die Rolle von Führungskräften – ergänzt durch Programme der AOK wie „Gesund führen“ sowie Impulse zu Ernährung und Schichtarbeit.
  • Gesundheit fördern mit Unterstützung der AOK: Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung für Pflegeeinrichtungen.